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江西十一选五开奖结果:牛奶炖花生减肥汤:每天一碗腰细、胸大了

江西十一选五开奖结果_全网推荐小说目录:【江西】????发布时间:2019-07-29 11:51????作者:Sky威天下|admin

  很多妹子抱怨□□□,减肥为什么都是先瘦胸呢□□□?甚至还有人赘肉没减掉,胸反而变小了□□□!我只想说那是你没找对方法,推荐大家减肥期间常喝牛奶炖花生,这是一道集丰胸、排毒、减肥、美容为一体的甜品。

  喜欢花生酥软的童鞋可以提前浸泡花生两个小时,江西11选5开奖结果,然后开水下锅熬制花生软烂再加入牛奶等其他食材□□,江西11选5开奖结果,江西十一选五开奖结果:银耳的用量和熬煮时间可以决定汤的浓稠度□□,要是银耳比较容易出胶□□,用时就比较短。

  最近一直熬牛奶花生汤喝,不得不说,第一口便喜欢上啦□□,口感浓稠醇厚□□□,微甜□□□□,可以当做甜品呢,减肥期间的小福利,此汤有瘦身丰胸的功效,爱美的女孩子可以试试哦!

  以下食材用量为一人份□□,总热量为 284 kca。花生虽然有排出体内废物功效,但是热量较高,100g热量为563kca,减肥的话不要加太多。

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